姐妹們好，我這個寶寶六個月零幾天了，不曉得為什么這三四晚上都睡不好，老要起來抱起睡，奶粉也不怎樣吃，平常晚上都不這樣，白晝又乖得很，請問你們有不有啥子高招嘛？？我都要解體了！

招致嬰兒睡不好的緣由有很多種，下面我們總結(jié)了10種招致嬰兒睡眠不好的緣由，并給出處置辦法。

1、太冷/太熱

處置辦法：保證室內(nèi)適宜的溫度，寶寶不冷不熱了，自然就睡得好了。嬰兒是冷是熱不能僅憑閱歷，也不能憑大人的冷熱感受，摸嬰兒手腳的溫度也不靠譜！

如何判別寶寶冷熱呢？倡議家長摸寶寶后脖頸或者后背的溫度。假定摸起來暖和且不出汗，闡明溫度剛剛好，假定有汗闡明太熱，假定是冰涼的就闡明太冷了。

2、拉屎/拉尿

處置辦法：小月齡寶寶拉屎拉尿次數(shù)較多，家長應(yīng)該及時查看寶寶尿布/紙尿褲，嬰兒每次拉完屎一定要及時改換尿布/紙尿褲，不用每次拉尿都換，但假定尿布/紙尿褲滿了就要及時改換，否則會招致寶寶睡不溫馨，還容易漏尿，致使惹起紅屁屁。

3、餓了/吃撐了

處置辦法：假定嬰兒睡前沒吃飽，那么就有可能在睡覺的過程中餓醒，家長盡量讓寶寶吃飽了再睡覺；假定寶寶睡前吃得太撐，那么也是會影響睡眠的，家長要避免過度喂養(yǎng)嬰兒，當(dāng)寶寶肚子鼓脹不溫馨時，可恰當(dāng)按摩肚子輔佐消化。

4、長牙

處置辦法：普通5-6個月左右，一局部寶寶開端出牙，出牙期間寶寶會由于牙齦不溫馨夜間頻繁醒來，并且暴躁難哄，家長能夠用洗潔凈的手悄然給寶寶按摩牙齦，或者給寶寶冷一點(diǎn)的奶嘴或牙膠咬。

5、大動作發(fā)育

處置辦法：寶寶在翻身、坐立、匍匐等大動作發(fā)育時期會呈現(xiàn)睡眠倒退，表現(xiàn)為夜間頻頻醒來、接不上覺，家長能夠在白晝引導(dǎo)寶寶多運(yùn)動，多耗費(fèi)一些肉體，這樣有助于晚上的睡眠。

6、濕疹

處置辦法：濕疹會讓寶寶又癢又難受，忍不住用手抓撓，假定家長發(fā)現(xiàn)寶寶老是摩擦身體，并且用手在身上四處亂抓，那么有可能是長濕疹了，細(xì)微的濕疹做好保濕，盡量少讓寶寶出汗，普通就能緩解，嚴(yán)重的濕疹需求遵醫(yī)囑運(yùn)用治療濕疹的藥膏。

7、脹氣/腸絞痛

處置辦法：小月齡寶寶比擬常見，家長能夠給寶寶順時針按摩肚子，此外，俯臥、熱敷肚子、飛機(jī)抱、包襁褓、踩單車動作等也能緩解脹氣/腸絞痛。

8、遭到刺激/睡前太興奮

處置辦法：不要在寶寶面前大聲吵鬧或者發(fā)出很大的聲響，以免讓寶寶遭到驚嚇；寶寶睡覺前家長不要過度逗寶寶，也不要讓寶寶玩得太興奮，睡前恰當(dāng)聽聽旋律舒緩的搖籃曲有助于提升寶寶的睡眠質(zhì)量。

9、猛長期

普通寶寶在7~10天、第3周、第6周、第3個月、第6個月會呈現(xiàn)猛長期，這段時間寶寶會呈現(xiàn)吃奶不規(guī)律，夜里頻繁醒來的狀況，家長盡量滿足寶寶的各種需求，多多安撫、增加喂奶量，普通就能處置。

10、缺鈣

假定寶寶頻繁夜醒，并伴有煩鬧、夜啼、多汗、X型腿、O型腿，雞胸、方顱等多種病癥，那么闡明寶寶缺鈣了，家長需求及時帶寶寶去醫(yī)院治療。

除了以上10種緣由，還有一些其它緣由也會招致嬰兒睡不好，比方：打疫苗、感冒、被蚊蟲咬、環(huán)境或看護(hù)人發(fā)作變化等。

當(dāng)嬰兒呈現(xiàn)睡眠不好的狀況時，家長應(yīng)該認(rèn)真察看嬰兒的病癥，找到緣由后對癥處置。