“坐月子”就是為了使產(chǎn)婦的身體和精神，能夠在這個期間得到很好的康復(fù)。但假如產(chǎn)婦在“坐月子”時，在某些方面不多加留意，也會引發(fā)一些病癥，一般容易呈現(xiàn)以下狀況。
一、產(chǎn)褥熱
產(chǎn)后的創(chuàng)傷發(fā)炎、乳腺炎或是泌尿系統(tǒng)的感染會引起發(fā)燒，這種景象常常會產(chǎn)生在產(chǎn)后1到10天內(nèi)。
一般來說，產(chǎn)婦在生產(chǎn)后1到2天的時刻里體溫會比正常的高一些，但假如產(chǎn)后的這段時刻有發(fā)燒超越38度的狀況，或許就是產(chǎn)褥熱。
防備及醫(yī)治辦法：
1、留意歇息，多喝水，等候創(chuàng)傷枯燥結(jié)痂。不要過多走動，過早洗澡，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦一般10天今后方可沾水。以減少創(chuàng)傷感染。
2、留意產(chǎn)后的衛(wèi)生清潔，產(chǎn)后一般都要放上護墊來隔離惡露，便后用溫水沖洗干凈，常常換洗內(nèi)褲，避免細菌滋生，引發(fā)感染。
3、創(chuàng)傷痛苦、紅腫，最好早些就醫(yī)，看是否為小血管決裂的景象。
二、子宮脫垂
子宮脫垂是指產(chǎn)后子宮的韌帶和肌肉由于生產(chǎn)時分用力過多，或是生產(chǎn)時刻過長而變得松懈，子宮就會產(chǎn)生移位，沿著陰道方向向下移動，會有小腹下垂、墜痛或是腰痛的感覺?！ ?/span>
防備及醫(yī)治辦法：
1、月子里不要久站、提重物、做下蹲動作，留意臥床歇息，并常常翻身，也不要急于瘦身而自行運動。
2、不要為了快速瘦身盲目穿收腹褲，腹壓添加，導(dǎo)致子宮產(chǎn)生移位。確保排便正常，便秘時會增大腹壓。
3、經(jīng)過產(chǎn)后康復(fù)理療，脾胃調(diào)度：改善氣血（氣虛固攝不住導(dǎo)致子宮、臟腑下垂），骨盆聚合：協(xié)助康復(fù)子宮韌帶功用，加強盆底肌肉的支撐效果。
三、乳腺炎
產(chǎn)后一個月是乳腺炎多發(fā)的時期，產(chǎn)婦一般會有乳房脹痛的狀況產(chǎn)生，有的還伴有發(fā)燒，這是由于在產(chǎn)后乳汁不能夠順暢地排出來，乳汁淤積在內(nèi)，就會滋生細菌，造成感染?！?/span>
防備及醫(yī)治辦法：
1、懷孕后期，可常用溫水擦拭乳頭和乳暈。讓乳頭變得耐磨，嬰兒吸吮今后不易產(chǎn)生皴裂。
2、產(chǎn)后及早下奶，勤讓寶寶吸，確保乳汁曉暢。每次吸空乳房，剩余乳汁很容易引起發(fā)炎。
3、假如乳房內(nèi)有較硬的可活動腫塊或已經(jīng)有輕度的乳腺炎癥狀（有觸痛或是刺痛），要及時找產(chǎn)后專業(yè)機構(gòu)進行中醫(yī)按摩疏通，假如有發(fā)燒、乳房紅腫就要及時看醫(yī)生及早進行醫(yī)治。
四、尿潴留
有的媽媽懼怕排尿時創(chuàng)傷被細菌感染或是懼怕痛苦，就強行憋尿，讓膀胱接受很大的壓榨，造成膀胱功用減退，排尿不暢、點點滴滴、排不盡的狀況，這就是咱們所說的尿潴留?！?/span>
防備及醫(yī)治辦法：
1、無論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都要恰當下床活動，這有利于小便排出。
3、留心調(diào)查排尿狀況，假如有排尿困難的狀況及時明確病因進行處理。
五、腰疼
腰疼主要有幾種原因：產(chǎn)后子宮收縮復(fù)古不全，惡露不盡；產(chǎn)后體虛，氣血缺乏，寒濕侵略；
月子期間勞累或長時刻的坐和折腰、腎氣缺乏等。懷孕和生產(chǎn)引起的腰痛，一般在產(chǎn)后一周就會減輕，假如痛苦超越一周沒有減輕或持續(xù)痛苦，就要注重了。
防備及醫(yī)治辦法：
1、喂奶時記得不要讓腰過于吃力，必定要采用正確的喂奶姿態(tài)，在喂奶的時分必定要給腰部墊上足夠的靠枕。
2、不要常常下蹲或折腰，對于常用的東西都要放在手邊，掃地之類要折腰的活切記不能做。
3、產(chǎn)后骨盆聚合、溫灸、熱療等辦法能夠很好的改善因康復(fù)不良、寒濕侵略導(dǎo)致的腰疼。
六、媽媽手（腱鞘炎）
產(chǎn)后身體虧本嚴重，身體代謝水平下降，血液循環(huán)變慢，一些咱們平時看起來很小的事，或是幾乎不耗費膂力的勞作，在產(chǎn)后都有或許成問題，會讓產(chǎn)婦覺得手指發(fā)麻，無力或是痛苦。有時分長時刻的抱孩子也會導(dǎo)致。
防備及醫(yī)治辦法：
1、恰當?shù)幕顒佑欣谏眢w的康復(fù)，但是時刻要控制妥當。不能太長時刻活動或是做家務(wù)，避免呈現(xiàn)肌肉損傷。
2、讓肌肉處于放松的狀態(tài)下，手呈現(xiàn)酸脹的時分，進行按摩、拉伸，或甩手放松?！ ?/span>
3、關(guān)節(jié)氣霧熱療能夠很好的改善身體各部位關(guān)節(jié)痛苦、媽媽手（腱鞘炎）現(xiàn)象。
