有不少媽媽在給寶寶喂奶時(shí)會(huì)遇到這樣的困惑：

每次喂奶，剛開(kāi)始吃得好好的，但吃不了10分鐘就睡著了，拍醒持續(xù)喂，擔(dān)憂(yōu)影響寶寶歇息；將乳頭取出，寶寶就會(huì)立馬醒來(lái)哭鬧要持續(xù)吃奶；不拔出乳頭，長(zhǎng)期如此，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶乳牙齲齒，養(yǎng)成“奶睡”的壞習(xí)氣，甚至還會(huì)導(dǎo)致乳頭感染，影響哺乳。

為什么寶寶習(xí)氣性吃奶就睡覺(jué)？怎樣避免奶睡呢？主張保藏再看！

1、寶寶睡覺(jué)周期規(guī)則，短少安全感

新生兒的睡覺(jué)時(shí)間很長(zhǎng)，每天不是吃便是睡，一般在18~20個(gè)小時(shí)，這是正常的生理需求。

在媽媽?xiě)延欣锏臅r(shí)分，產(chǎn)生類(lèi)似于“子宮”中的感覺(jué)，寶寶有安全感，所以在吃奶的時(shí)分很簡(jiǎn)單入眠。

【主張】

抓住寶寶睡醒的時(shí)分從速喂寶寶，以此抵達(dá)不影響寶寶的睡覺(jué)。

多撫摸寶寶的背部，將自己的皮膚跟寶寶的皮膚碰在一起，或許多讓寶寶聽(tīng)聽(tīng)自己的動(dòng)靜，都可以有用增強(qiáng)寶寶的安全感。

2、寶寶吸吮力不行、姿勢(shì)不對(duì)

關(guān)于新生兒來(lái)說(shuō)，吃奶是一件體力活，吸吮乳房需求耗費(fèi)寶寶許多的力氣，所以，寶寶吃一會(huì)就累了，再加上媽媽的懷有溫暖又舒適，能讓寶寶很快就睡著。

其他，假設(shè)寶寶僅僅含著奶頭，寶寶會(huì)很難吸吮到乳汁。

【主張】

首要，喂奶時(shí)，挑選一個(gè)比較舒適的哺乳姿勢(shì)，便當(dāng)寶寶吸吮。正確的吃奶姿勢(shì)是：寶寶的嘴巴含住大部分乳暈

其次，寶寶吃奶時(shí)，不要穿得厚，包得太緊，要讓寶寶的胳膊四肢能清閑活動(dòng)；

還可以適當(dāng)?shù)孛哪_丫或小手，影響一下，讓寶寶堅(jiān)持清醒，避免邊吃邊睡。

吃飽后就不要讓寶寶一貫含著乳頭睡覺(jué)，避免乳汁誤入氣管或構(gòu)成不良吸吮習(xí)氣。

3、母乳短少

這個(gè)跟上一個(gè)原因挨近相關(guān)，一般來(lái)說(shuō)，母乳短少，寶寶要費(fèi)勁地吸吮才干吃到奶，很簡(jiǎn)單疲倦，進(jìn)入眠覺(jué)狀況。

母乳滿(mǎn)足的方針參看：

①喂奶時(shí)有下奶感覺(jué)，喂奶后乳房變軟。

②嬰兒吸吮時(shí)，能聽(tīng)到接連吞咽聲，有時(shí)跟著吸吮，奶水會(huì)從嬰兒口角溢出。

③寶寶在新生兒期夜間睡2~3小時(shí)就醒，隨月齡增大，夜間睡覺(jué)時(shí)間達(dá)5-6小時(shí)。

④嬰兒每天尿10次以上，每次尿量不少。

【主張】

當(dāng)發(fā)現(xiàn)是母乳短少的原因，就要進(jìn)行辨證催乳了，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的催乳師，很快就能讓乳汁多起來(lái)，寶寶可以輕松吃到奶。千萬(wàn)不要盲目地催乳。

4、母乳中帶有催眠的成分

《西爾斯挨近育兒百科》中說(shuō)，由于母乳里含有催眠成分，所以寶寶常常在吃奶的時(shí)分就睡著了。所以，寶寶吃著吃著就睡著是很天然的現(xiàn)象。

【主張】

在寶寶睡著后，媽媽不妨輕輕地把寶寶放下來(lái)，讓他安睡，待他餓了天然醒來(lái)，再給他喂奶。

留心：寶媽媽要多陪寶寶一會(huì)，待寶寶進(jìn)入深睡覺(jué)，再脫離，趁機(jī)歇息一下。

怎樣避免奶睡？

奶睡是新手媽媽運(yùn)用的一種最常見(jiàn)方法，新生兒胃容量小，吃奶一再，無(wú)法避免孩子邊吃奶就睡著的狀況。

但是我們可以掌控頻率，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子一再奶睡后，我們就要及時(shí)給孩子糾正，避免睡覺(jué)和吃奶一起操作（尤其是不要在床上喂奶），這樣就能有用削減孩子奶睡的習(xí)氣。

寶寶吃一會(huì)兒奶就睡著，這是很廣泛的現(xiàn)象。只需寶寶精力狀況佳、大小便正常、體重身高合格，新手爸媽就不用太過(guò)于擔(dān)憂(yōu)寶寶有沒(méi)有吃飽了。