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產(chǎn)后修復(fù)之骨盆、盆底肌、腹直???附自我檢測(cè)及訓(xùn)練方法[詳細(xì)]
全面二孩政策實(shí)施 二孩占出生人口比重過半針對(duì)2018年全國(guó)新生嬰兒下降的態(tài)勢(shì),一些地方鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)生育的呼聲高漲,日前國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)專門做...[詳細(xì)]
生孩子之后,按我國(guó)傳統(tǒng)習(xí)慣,產(chǎn)婦需要坐月子,從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),坐月子就是產(chǎn)褥期護(hù)理,因?yàn)閯偵旰⒆樱a(chǎn)婦身體虛弱,需要慢慢恢復(fù)。所以產(chǎn)婦需要有人...[詳細(xì)]
寶媽產(chǎn)后很容易出現(xiàn)氣血虛的情況,因此,一定要注意補(bǔ)氣血。其實(shí)一些具有補(bǔ)氣作用的食材,通過科學(xué)搭配,烹飪出美味,既可以滿足口腹之欲,同時(shí)還有能...[詳細(xì)]
現(xiàn)在雖是寒冬,但若晴天,陽(yáng)光曬進(jìn)窗戶,慵懶的在陽(yáng)光下坐一坐真的好舒服!不管是老人還是小寶寶,都需要陽(yáng)光,尤其是新生兒更需要多曬太陽(yáng)。但有個(gè)出...[詳細(xì)]
很多的寶媽在生完孩子之后,就會(huì)落下很多的病根,而且在這個(gè)時(shí)期的寶媽是身體最虛弱的時(shí)候。有些寶媽就會(huì)抱怨,會(huì)委屈,畢竟學(xué)習(xí)期間的女性都是及其的...[詳細(xì)]
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高級(jí)育嬰師
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