同樣都是發(fā)汗，為什么“捂月子”成萬(wàn)人嫌，滿(mǎn)月發(fā)汗卻備受青睞？！一個(gè)越捂越虛，一個(gè)越發(fā)越精神，區(qū)別到底在哪？
一、滿(mǎn)月發(fā)汗VS捂月子
1、方式
? 捂月子：不只是空調(diào)，連個(gè)窗戶(hù)都不讓開(kāi)，媽媽大夏天的還要穿著棉襖，蓋著厚厚的被子，別提多難受了。
? 滿(mǎn)月發(fā)汗：通過(guò)涂抹中藥的方式，來(lái)進(jìn)行熏蒸發(fā)汗。藥效滲透皮膚進(jìn)行內(nèi)補(bǔ)，將寒邪濕毒排出體外。
中醫(yī)理論中血汗同源，連續(xù)大量出汗會(huì)損傷心液（傷血），造成虛脫的情況。
傳統(tǒng)的“捂月子”只排不補(bǔ)，天天這么捂汗，易導(dǎo)致新媽媽出現(xiàn)脫水、中暑、長(zhǎng)痱子等情況。之前甚至有產(chǎn)婦夏天穿棉衣蓋棉被捂月子中暑導(dǎo)致身亡的新聞，令人痛心。
而滿(mǎn)月發(fā)汗是一個(gè)平補(bǔ)平瀉的過(guò)程，具有通經(jīng)活血、排毒排濕等好處。
2、時(shí)間
? 捂月子：時(shí)間跨度長(zhǎng)，只要沒(méi)出月子，大夏天也得穿厚衣服捂著。
? 滿(mǎn)月發(fā)汗：滿(mǎn)月后就可進(jìn)行。專(zhuān)業(yè)產(chǎn)康師將根據(jù)產(chǎn)婦的個(gè)人情況調(diào)整療程或者中藥配方。
生產(chǎn)后媽媽身體大傷元?dú)?，本?lái)就處于氣血虧虛的狀態(tài)。月子里發(fā)汗會(huì)加重身體虧損，不利于傷口的恢復(fù)，惡露的排出也會(huì)受到影響。
滿(mǎn)月發(fā)汗是在新媽媽基本恢復(fù)后，對(duì)身體的一次排“異”修整，“異”指的是月子期間趁虛而入的濕寒邪。具有益氣養(yǎng)血的效果。
3、對(duì)傷口的影響
? 捂月子：大多數(shù)傳統(tǒng)的月子觀念里，不僅要捂著，也不能洗澡洗頭，擔(dān)心媽媽受了寒氣。可是不洗澡媽媽身上難受，汗?jié)n在身上更是成了細(xì)菌滋生的溫床，很容易引起感染。
? 滿(mǎn)月發(fā)汗：滿(mǎn)月發(fā)汗對(duì)新媽媽是有要求的，滿(mǎn)足傷口基本愈合、惡露基本排凈等要求才能進(jìn)行。
產(chǎn)后多汗是月子期間的正常表現(xiàn)，但出了汗卻不采取應(yīng)對(duì)措施，容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，而且汗液浸濕傷口，將導(dǎo)致炎癥、感染。
滿(mǎn)月發(fā)汗是在傷口愈合后進(jìn)行的，并不會(huì)影響傷口的愈合。反而有可能通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)皮下組織生長(zhǎng)。
二、滿(mǎn)月發(fā)汗的好處
1、疏通經(jīng)絡(luò)：滿(mǎn)月發(fā)汗促進(jìn)人體血液循環(huán)，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，對(duì)于產(chǎn)后風(fēng)濕、怕風(fēng)怕冷等情況有良好的改善效果。
2、凈血排毒：血液循環(huán)加快，可以改善媽媽新陳代謝情況，讓體內(nèi)廢物更快的排出，對(duì)肝腎的排毒也有很大的促進(jìn)作用。
3、清毒殺菌：中藥通過(guò)皮膚滲透入人體，幫助身體毒素排出，對(duì)皮膚也起到了很好的滋潤(rùn)效果。
4、消除疲勞：可使全身放松，緩解壓力和產(chǎn)后疲憊無(wú)力，使心情放松愉快恢復(fù)活力。
5、活化細(xì)胞：通過(guò)專(zhuān)業(yè)的由內(nèi)而外發(fā)汗，可使全身細(xì)胞活躍，有效改善產(chǎn)后體質(zhì)，增加免疫機(jī)能。
6、強(qiáng)化機(jī)能：汗液的排出可以刺激微循環(huán)系統(tǒng)，提高產(chǎn)后各機(jī)能。
7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：可調(diào)節(jié)內(nèi)產(chǎn)后內(nèi)分泌，預(yù)防婦科病。
溫馨提示
發(fā)汗期間注意補(bǔ)充水分，感到口渴時(shí)要及時(shí)喝水，以免引起虛脫。滿(mǎn)月發(fā)汗后，新媽媽要千萬(wàn)注意好保暖，因?yàn)檫@時(shí)候身上的毛孔已經(jīng)打開(kāi)，不能立刻到通風(fēng)或寒冷處，容易受寒。體質(zhì)虛弱者應(yīng)注意發(fā)汗時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，溫度不宜過(guò)高。
健康一個(gè)媽媽?zhuān)腋蓚€(gè)家庭，您的健康，是我們最大的心愿！
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